Mucho que poner en práctica!!!
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lunes, 17 de febrero de 2014
Por qué entrenar descalzo?
1:- Respeto: porque así se entra a los lugares sagrados, y el dojang es un lugar muy especial y respetado por los coreanos. (El TAEKWONDO es un arte marcial coreano)
2.- Higiene: tenemos que dejar nuestro calzado afuera para no introducir suciedad al área de entrenamiento, tal y como lo hacen en sus casas y así mantenerla lo más limpia posible. (costumbre coreana)
3.- Fortalecimiento: nos sirve para mantener nuestros pies fuertes y resistentes con la práctica constante del pateo, ya que trabajamos músculos que se encuentran inactivos cuando traemos nuestro calzado puesto, además de que se nos hace la piel más gruesa y resistente.
1:- Respeto: porque así se entra a los lugares sagrados, y el dojang es un lugar muy especial y respetado por los coreanos. (El TAEKWONDO es un arte marcial coreano)
2.- Higiene: tenemos que dejar nuestro calzado afuera para no introducir suciedad al área de entrenamiento, tal y como lo hacen en sus casas y así mantenerla lo más limpia posible. (costumbre coreana)
3.- Fortalecimiento: nos sirve para mantener nuestros pies fuertes y resistentes con la práctica constante del pateo, ya que trabajamos músculos que se encuentran inactivos cuando traemos nuestro calzado puesto, además de que se nos hace la piel más gruesa y resistente.
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